Hace unos días hablamos en mis historias de Instagram sobre la Reciprocidad y debo decir que ha sido una interacción muy enriquecedora y todo se debe a ustedes. Mediante sus participaciones, opiniones, planteamientos e ideas hemos podido acercarnos a realidades que todos vivimos de manera muy personal. Inclusive, el título de este artículo fue inspirado por la participación de Emily Gomez.
Allí nos preguntamos sobre cómo manejarnos al momento de dar, de entregar o de ser empáticos. Nos preguntamos si reaccionábamos o accionábamos ante una situación de este tipo y consideramos la importancia de ser flexibles al momento de no obtener la respuesta más adecuada por parte del mundo.
También debatimos sobre la importancia del soltar para dejar todo fluir ante la espera de lo esperado, teniendo conciencia del rol que juega nuestra percepción sobre “¿qué espero?” y sobre los límites. También, detallamos en cuanto a la importancia de fortalecer la inteligencia emocional para no dejarnos invadir por el Ego dado que éste es uno los principales elementos que influyen en el malestar emocional
¿Qué es lo que quiero esperar de mí y del otro?
Hablamos sobre lo importante que es mantener una conducta reciproca en las parejas y, especialmente, con nosotros mismo. Pudimos entender que se trata de dar amor desde el desprendimiento teniendo conciencia de nuestros propios límites y los del otro.
Concluimos que la reciprocidad es sinónimo de Equilibrio, de balance entre las partes involucradas.
¿Cómo mantener una conducta reciproca saludable?
Acá algunas pautas:
- Seamos consciente de nuestros propios límites, teniendo presente que el amor mas importante es el propio. Para ello, pregúntate ¿Hasta dónde puedo dar salvaguardando mi integridad física y mental?
- ️La intencionalidad debe ser generada desde la espontaneidad. Valgámonos de nuestra creatividad para responder al mundo de distintas maneras. Desde esta postura obtendremos respuestas diferentes y nos sorprenderemos de los resultados.
- Una entrega al 100% es igual toxica que una al 0%, por ello es importante conseguir ese equilibrio entre las partes involucradas, alejándose siempre del conformismo. Recuerda que, al regar la semilla, las plantas crecerán; algunas darán frutos y otras, probablemente, no. Lo importante es que habrá la intención de generar vida.
¿Y tú, qué otra llave agregarías?
Gracias a todos por esta hermosa interacción para crear #LlavesParaNuestraMente
Cristian Alvarado Segovia 